心理健康促成長 積極情緒亮人生 ——大邑中學心理健康教育系列活動
發表時間:2021-5-17 10:48:43 來源:四川省大邑中學 編輯:大邑中學初中部

心理健康促成長 積極情緒亮人生

——大邑中學心理健康教育系列活動

晴空萬里,微風和煦,莘莘學子在校園收獲最明媚的快樂。為落實“全面發展、健康第一”的教育理念,營造積極健康的學習氛圍,強化學生心理素質,2021年5月17日,我校初中部開展了以“緩解考試壓力 拼搏沖刺中考”為主題的心理輔導系列活動。初中部校長王波等學校相關領導參加了此次活動。

百年樹人計  關懷浸心里

我校一直以來高度重視學生心理健康教育工作,積極召開行政會、全校教師會、各年級班主任會,科學部署,層層落實,有效實施心理健康教育。經過多年努力,心理健康教育工作大步走向規范化、專業化、科學化。


本次活動我們榮幸地邀請我縣心理學專家王蓉琴老師(國家二級心理咨詢師、成都市特級教師),成都市實驗外國語學校趙鵬霞老師(國家二級心理咨詢師),成都市優秀德育工作者余成勤老師等為我校五百多名初三學子進行心理輔導。

活動伊始,初中部校長王波致辭,王校長首先介紹了我校心理健康教育工作的開展情況。接著,王校長提出殷切的期望:希望每一位同學都主動關注自身的心理健康狀況,以積極的心態昂揚的精神擁抱每一天的學習和生活。最后,王校長鼓勵初三學子要正確面對中考,以積極、樂觀的心態迎戰中考。

 

苔花如米小  也學牡丹開

成都市王蓉琴心理教育名師工作室領銜人王蓉琴老師,為學生們作了一場以“苔花如米小,也學牡丹開”為主題的專題講座。講座中,王老師以視頻、故事、心理案例等為抓手,分析了中考前學生們可能遇到的考前焦慮問題,引導同學們正確認識即將到來的中考。在此基礎上,王老師帶領大家一起學習并體驗緩解考試焦慮的方法,鼓勵同學們學以致用,解決自己遇到的考試焦慮問題。最后,王老師還貼心地和同學們分享應考技巧,引導同學們關注細節,積極調整應考心態。講座現場,同學們認真傾聽,積極參與體驗活動,沉浸在一片輕松愉悅的互動氛圍中。

 

風物放眼量  把舵勇向前

在學校大愛樓會議室,工作室的趙鵬霞老師,為同學們帶來了一場題為“穩心態 展實力”的講座。趙老師在講座中巧妙設置活動,激發學生體驗,并適時的引導同學們在體驗中感悟、在感悟中發現心理調適的知識和方法,對在場的同學進行了一次心靈的洗禮。

我自如松竹 笑迎八面風

工作室的余成勤老師,在學校操場為同學們開展了一場團體心理輔導活動。在余老師主持下,以“大風吹”活動拉開序幕,讓學生們在活動中體驗壓力、感受壓力給自己帶來的影響,明白誰都有壓力的道理。接著余老師又開展了“激情節拍”、“穿越呼啦圈”活動,帶領同學們感受活動的樂趣,從活動中感悟考前壓力并不可怕,適度的壓力,可以讓我們集中注意力,以更好的心理狀態迎接未來的中考。最后,余老師帶領大家一起分享活動的感受和收獲,在輕松愉悅的氛圍中降下了此次團體心理輔導活動的帷幕。



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